公务员考试前一周怎么安排(公务员考试前一周情绪)

公务员考试前一周怎么安排 ♂

很多大学生都在准备考公务员。目前大二(大三)一直很迷茫。他们总是问这些问题。现在准备是不是太早了？如果备考战线过长，会很累但不利？他们认为，或者听完全没有考试经验的学长说，大一大二大三要学好专业课，好好放松，等到大四再“认真”复习。

说到考试的模式，山东同学各尽所能，考生的目标很明确。其实很可以理解。毕竟大家上大学都是为了找份好工作。没什么好笑的。相反，他们应该钦佩。大四毕业就业的时候，很多人还在像无头苍蝇一样乱窜。现在毕业失业，很迷茫，很尴尬。所以他们要从长计议。

你从幼儿园就开始准备高考，从来没有见过比这更长的准备期。或者说，你从高中就开始准备高考了。这个时期足够长了。我们高中三年就要考试了！想考上公务员，一定要打破考前一个月就能学会的观念。我不否认有这些大神。有的人基础真的很好，有的人真的不好好学习。基本都是裸考(其实你不知道他背后的努力)。你看到的都是假的！

很多同学在大二大三的时候就开始准备考研了。如果你愿意做出这样的努力，我觉得你考公务员很简单，一次就能考上。但是，如果你只觉得考公务员是考研的第二选择，或者只是为了好玩，那我觉得考公务员就没那么简单了。很多在职的人好几年都没考上，你可以问问身边那些考了好几年的兄弟姐妹。

如果你真的觉得公务员很简单，那你可以试试。大三的时候可以参加写作练习，现场感受考试的难度。基本上，如果你没有准备好，你就会被迫进进出出。也可以找两套真题，看看能不能做完，结果如何。这样才能对自己有一个客观的评价和正确的认识。

个人认为，想走上公务员和事业单位的道路，应该从大学大二开始，只要不保证专业课不及格。专业课不不及格的目的是为了顺利拿到你的毕业证和学位证。其他时间可以用来复习公务员考试。因为时间长，你有可以充分准备的优势，到了大四就不会为别人准备了。一年很紧张，有时候压力很大，要考虑实习。

公务员考试前一周情绪 ♂

公务员考试已进入最后的倒计时，这个时候考生心理紧张是在所难免的，甚至有些考生被紧张的情绪弄得手忙脚乱。如何在考前将这种心态调整过来，以自信、从容、平常的心态走进考场，甚至超常发挥呢？中公教育专家特提出了考前心理的调试方法。一、缓解考前紧张心理由于考试前考生的情绪异常紧张，可能导致各种心理和身体的不适，这势必影响正常能力的发挥，考试成绩当然也不会令人满意。那么，怎样来缓解这种紧张的心理呢？1.端正认识。心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。此外，中公教育专家认为，阅读一些有关应对考试的技巧等文章也是必要的。一方面可使考生感到踏实；另一方面也有利于激发考生跃跃欲试的动机。2.树立信心。心理学研究证明，能力、水平相同的条件下，自信心高的人完成任务的成功率明显高于自信心低的人，所以，保持充分的自信心是成功的有利保障。那么，如何培养考前的自信心呢？在考前树立起“相信自己，我能行”的观念，对保持良好的应试状态将起到积极的作用。“关键是要树立一个‘信念’——我一定能考出最佳水平，我能行！”这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示，这种积极的自我心理暗示可以使人自信、乐观、勇敢，有效地面对各种困难和危机。3.劳逸结合。有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，甚至会出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，中公教育专家建议考生一定要注意劳逸结合，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。二、正确认识考前焦虑有些考生也试图调整自己的心态，可仍然紧张、焦虑，该怎么办呢？这就要正确认识考前焦虑了。其实，考前焦虑并不可怕，考生要正视自己的情绪。心理学中的叶克斯一多得森法则指出，焦虑程度和解决问题的效率之间的关系呈“倒U型曲线”，即：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。因此，适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥，但应防止由适度紧张演变到过度紧张。三、适度放松、合理调适1.中公教育专家在这里提醒考生，即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间及学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。2.复习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间拟复习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，还会影响整个复习计划。复习按计划，又能根据实际情况变动，基本就能保证日复习计划有条不稳地进行，在心态上也能保持充实感与满意感。3.进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神；适当的娱乐活动，如唱歌，听音乐，看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动，如网络游戏等，往往适得其反。中公教育专家通过对顺利通过公务员考试的考生调查与访谈后发现，他们成功的共同心理特点之一是能以平常心来对待公务员考试，他们没有把公务员考试看得很神秘。平和的心态能让考生的思维水平、解题能力正常甚至超常发挥。狭路相逢勇者胜。要有知难而进的勇气，有顽强拼搏的毅力，克服心中恐惧与担心勇往直前，那么在公务员考试中你将旗开得胜！